En bacak Sırları
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hesap, ani bir devinim sırasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını anlatım fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında birlikyı sağlayan lafın ve güvenilir bağ